本記事では実際にCOMP Powder TB Matcha v.2.0を飲んでいる筆者が味や満腹感、コスパなどをレビューします。
結論から言うと、忙しい社会人や朝食を簡単に済ませたい人にはかなり相性の良い完全食でした。
この記事が特に参考になると思う人👇
・COMP抹茶の味が気になる人
・完全食は本当に便利なのか知りたい人
・味や腹持ちが気になる人
・朝食を置き換える価値があるのか知りたい人
・色や質感が知りたい人
結論｜COMP抹茶はこんな人におすすめ
・朝食を食べる時間がない人
・栄養バランスを整えたい人
・副業や勉強の時間を確保したい人
・完全食を初めて試す人
COMP抹茶をおすすめしない人
・食事そのものを楽しみたい人
・とにかく食費を抑えたい人
・咀嚼しないと満足できない人
実際にCOMP抹茶を飲んでみた感想
一番みんなが気にしているであろう味とか食感についてまずまとめたので以下を参考にしてほしい。
味の評価
味に関してはCOMPの製品で一番美味かった。味という評価なので完全に主観にはなるんだけど今までCOMPの製品をそれなりに食べてきた中で一番おいしかった。
甘い抹茶のお菓子とかドリンク系と同じ味がする。甘さが強いから甘いのが苦手ならワンチャン苦手になるかもだけど大多数の人は好きな味だと思う。
個人的にはCOMPのプレーン味と交互に使用すればずっと飽きずに朝飯とかの置き換えが出来そう。
香りの評価
香りはかなり甘い抹茶感がある。プレーンは香りがそんなに甘くないんだけどこれは粉の時点でかなり甘い匂いがするし溶かしても甘い匂いのまま。例えるなら抹茶のプロテインとかと同じ感じ。
溶けやすさの評価
かなり溶けやすいです。水をシェイカーの半分くらい入れて振ればすぐに液体になってくれる。
満腹感、腹持ちの評価
満腹感は３時間くらい持った。プレーン味と特に変わらないと思う。
飲み続けやすさの評価
味が甘いから続けやすいと思う。プレーンのCOMPは安いけどディストピア飯感が少しあった。
これは甘めの抹茶プロテインと同じ感覚で飲める。
COMP抹茶のメリット
- 朝食準備が不要になる
- 栄養バランスを考えなくて良い
- 副業や勉強時間を確保しやすい
- 抹茶味が飲みやすい
- コンビニ飯より健康的
まずCOMPの圧倒的メリットは食事の圧倒的時短。
水を注いでシェイク、飲む、シェイカー洗う。この３ステップで食事が完了する。
しかもカロリーとか栄養素も決まっているので特に太るとか、栄養素が～とか考えなくていい。
朝活とか夜活して副業、勉強時間を確保したい人にはかなりおすすめできる。
食事で使っていたリソース（時間、脳のタスク）が全て浮く。チート過ぎる。あと血糖値スパイクも起きないから個人的にはごはん食べたあとまどろんでしまったりソファ、ベットでダラダラして時間溶かす人もオススメできる。
よほど甘いのが苦手じゃないなら抹茶味がおいしいから始めやすいと思う。
COMPが気になったらアマゾンか楽天でCOMPの抹茶味を買ってみて試すのが一番いいと思う。慣れてきたらプレーン味を導入するのがオススメ。
コンビニ飯より手軽に健康的な食事ができる。
もちろんコンビニでもしっかりした物を選べば健康的なものは食べれるんだけどビタミン類の為にサラダとかタンパク質の為に卵製品とか鶏肉製品とか色々購入すると金額が高くつく。あと毎回成分表を見て、成分の足し算して購入の手間とかゴミ捨ての手間とか考えると、とにかく効率が悪い。
COMP抹茶のデメリット
- 食事の満足感は減る
- 価格は決して安くない
- 人によっては腹持ちが足りない
デメリットは食事の満足感が減ること。粉を水で溶かして飲んでるので当然っちゃ当然。ただしそれをもってしても余りあるほどのリソースを確保できるのも確か。この世は常に等価交換。
ちなみに価格はそこまで安くない。
2026年5月時点の公式サイト値段から計算した1食分(96g)の価格比較は以下👇
COMPプレーン味(COMP Powder TB Plain v.7.0)
1食分は374円【公式サイト値段：3740円（10食分/960g）】
COMP抹茶味(COMP Powder TB Matcha v.2.0)
1食分は622円【公式サイト値段：4980円（8食分/768g）】
※それぞれ公式サイトの価格で定期購入ではなく1回購入値段を参考。大容量タイプ（プレーンは960gで10食分、抹茶は768gで8食分）を分割して1食分の計算に使用。プレーン味は最低購入単位が2袋(7480円)だったので1袋だと仮定し半分価格の3740円で計算。
腹持ちに関しては食後はなんか食べた感じがするんだけど3時間くらいで消化されるのかお腹が空いてくる。消化の早さとか体格とかが関わってくるから人によるとは思う。俺はこれを逆手にとって朝飯代わりにCOMPを食べて早めにランチを摂ってお腹が空いた感覚が出ないようにしてる。COMPはカロリーが明確だからカロリーオーバーもしにくい。
アマゾンとか楽天ならセールで安く買える時もあるので一度チェックしてみてもいいかも。
COMP抹茶レビューまとめ
実際に飲んだ総合評価
味がとにかくおいしいので完全食デビューには最適だと思う。
完全食を試したことのない人はぜひ一度、時間が増える感覚を味わってほしい。
あと洗い物や下処理とか食事関連のめんどくさいところを飛ばせる感覚も貴重だと思う。
懸念点としては1食分の値段が高いこと。値段だけ重視すると高いように感じるかもしれない。
プレーン味が1食値段だと安いから、最初は抹茶味でCOMPを試してからプレーンに切り替えたり交互に飲んだりして完全食デビューが出来ると一番いいと思う。
こんな人は一度試してみる価値あり
・忙しい社会人
・朝食を簡単に済ませたい人
・健康管理を効率化したい人
・完全食に興味がある人
その他COMP関連の記事は以下👇
